Naised

OOTAMATUD MÕJUD, MILLEST EI RÄÄGITA: 15 muutust, mis kaasnevad kaalukaotusega

Õhtuleht.ee 10.10.2017, 18:00

Kui kaotad kehalt juba 5-10 protsenti liigsest raskusest, siis parandab see su tervist ja heaolu. Samuti väheneb risk haigestuda diabeeti ja südamehaigustesse. Lisaks sellele võib kaalukaotus tuua enesega kaasa vähem teadaolevaid muutusi kehas, välimuses ja emotsioonides. Kõik need ei pruugi sugugi ainult head olla.

Portaal Health reastas 15 muutust, mida kilodest vabanemine enesega toob - head ja halba.

1. Sinu nahk võib jääda lodevaks ja rippuma.

2. Su energiatase on palju kõrgem.

3. Su mälu paraneb.

4. Sinu suhted teistega pannakse proovile.

5. Su risk häigestuda vähki väheneb.

6. Kui olid enne depressioonis, siis pärast kilodest vabanemist enam ei pruugi olla.

7. Toit võib maitsta täiesti teistmoodi.

8. Trenni tegemin on palju lõbusam - ei mingit raskust, valu ega piina!

9. Su luud võivad muutuda - puudutab neid, kes kaotavad kaalu liigselt ja muutuvad alakaaluliseks.

10. Sul kulub vähem raha ravimitele ja tervisele.

11. Boss võib su palka tõsta.

12. Võib juhtuda, et pääsed mõningate ravimite tarvitamisest

13. Sa magad kauem ja paremini.

14. Suureneb võimalus rasestuda.

15. Su silmade tervis paraneb ja oht 2. tüüpi diabeeti haigestuda väheneb.