Ilu ja mood

VIHMAGA KANNIKAS TRIMMI: 6 harjutust, mis treenivad su tuharalihaseid!

Õhtuleht.ee 11.09.2017, 14:52

Kui ilm vihmane ja stress tahab kiusama tulla, siis ära haara esimesena krõpsupakki ega asu neelama šokolaadikomme. Treeni kodus hoopis oma tagumik tugevaks ja kauniks!

Go Fit Stay Fit portaal jagab sotsiaalmeedias videot, kus õpetatakse kuut lihtsat harjutust, mis aitavad sul tuharad pringiks treenida. 

Harjutused pole keerulised ja mis kõige parem, neid saad kodus ja sulle sobival ajal teha.